Kaneliöljy: tehosta, käytä ja tee itse - miten se toimii
Voit käyttää kaneliöljyä monin tavoin erilaisten sairauksien torjumiseksi. Tämä parantaa sydänsairauksia, hermostuneisuutta ja diabetesta. Ja hieno asia on - sinun ei tarvitse edes ostaa kaneliöljyä, koska se on helppo valmistaa kotona.
Mihin voit käyttää kaneliöljyä
Tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että kaneliöljy vahvistaa aivojen toimintaa. Öljyn sanotaan estävän myös sydänsairauksia. Kivunlievitystä, hiusten kasvua, aknetta ja monia muita terveysongelmia voidaan hoitaa kaneliöljyllä.
- Kaneliöljy sopii hyvin aromaterapiaan. Jos otat sen, älä laita enemmän kuin kolme tippaa veteen, jogurttiin tai smoothieen.
- Aivojen toiminnan sanotaan paranevan säännöllisesti aromaterapian muodossa. Hermosto tai masennus voidaan parantaa myös kaneliöljyllä.
- Diabeetikot voivat käyttää öljyä alentamaan verensokerin tasoa. Sydämen toiminta ja normaali kolesterolitaso tukevat myös kaneliöljyä.
- Voit estää aknen kaneliöljyllä sekoittamalla öljyn ihovoiteella tai neutraalilla öljyllä ja levittämällä sitä säännöllisesti vahingoittuneille alueille.
Kaneliöljy voi aiheuttaa allergioita
Huomio käytettäessä: Uutetu kaneliöljy voi aiheuttaa voimakkaita allergioita!
- Uutettua kaneliöljyä voi saada vain kaupoista. Tämä valmistetaan suuresta määrästä kanelia monimutkaisessa teknisessä prosessissa. Lopputuote on erittäin väkevöity kaneliöljy.
- Ennen kuin levyt tai käytät kaneliöljyä ihollesi, sinun tulee tarkistaa, oletko allerginen öljylle.
- Älä koskaan levitä uutettua kaneliöljyä suurella pitoisuudella ihollesi. Tämä voi johtaa ihon palovammoihin. Sekoita öljy aina suhteessa 1:50, esimerkiksi neutraaliin öljyyn.
- Koska kaneliöljy voi ärsyttää limakalvoa, älä käytä sitä nenän tai silmien lähellä.
- Mahdollisten allergisten reaktioiden takia öljyä ei tule käyttää alle 5-vuotiaille lapsille tai raskaana oleville naisille.
Tee vain kaneliöljy itse
Sinun ei tarvitse ostaa kaneliöljyä. Voit myös tehdä sen itse helposti muutamalla keinolla. Kotitekoinen öljy ei yleensä ole yhtä aggressiivista kuin uutettu öljy, joten sitä voidaan käyttää laimentamatta monissa tapauksissa. Tarvitset vain 300 ml: n purkin, jossa kierrekorkki, 5–7 kanelitankoa tai 2 rkl kanelijauhetta ja noin 250–300 ml neutraalia kantoöljyä.
- Valitse kantoöljyksi esimerkiksi manteli-, rypsi-, kookos- tai pellavansiemenöljy.
- Huuhtele lasi ensin kuumalla vedellä tappaaksesi kaikki bakteerit ja bakteerit. Kuivaa se sitten huolellisesti kankaalla ja anna sen kuivua.
- Pane kanelitangot lasiin ja kaada öljy siihen.
- Jos käytät kanelijauhetta, kuumenna ensin öljy kanelijauheen kanssa. Anna sitten jäähtyä huoneenlämpötilaan ja kaada seos lasille.
- Mitä kauemmin annat öljyn liota, sitä voimakkaammaksi maku tai tuoksu muuttuu.
- Kun haluttu maku- / aromin voimakkuus on saavutettu, voit suodattaa öljyn juustokankaalla, kahvisuodattimella tai keittiöpyyhkeellä. Säilytä purkki pimeässä, viileässä paikassa.
- Avaa lasi ja haista se. Jos kanelin tuoksun voimakkuus on sinulle miellyttävä, voit suodattaa öljyn. Muussa tapauksessa suorita vain makutesti kokeilemalla pieni määrä öljyä.
Kanelia on erityyppisiä. Seuraavassa käytännöllisessä kärjessämme saat selville, mitkä nämä ovat ja miten ne eroavat toisistaan.