Synnytyksen jälkeinen masennus: oireet ja hoito
Monet äidit kamppailevat synnytyksen jälkeisen masennuksen kanssa synnytyksen jälkeen. Erilaiset oireet voivat ilmaista psykologisen ongelman.
Syntymävaiheen masennuksen oireet
Synnytyksen jälkeistä masennusta on useita muotoja:
- Ns. Baby blues on mielialan lasku synnytyksen jälkeen. Tätä psykologista kriisiä kutsutaan myös "ulvoviksi päiviksi". Muutaman päivän kuluttua tämä kuitenkin häviää jälleen.
- Siellä on myös synnytyksen jälkeinen masennus - todellinen synnytyksen jälkeinen masennus - ja psykoosi syntymän jälkeen.
- Synnytyksen jälkeisen masennuksen ei tarvitse tapahtua heti syntymän jälkeen. Se voi kehittyä hitaasti ensimmäisenä, joskus jopa toisena vuonna.
- Masennuksen lisäksi synnytyksen jälkeiselle masennukselle on ominaista toivottomuus, syyllisyys ja ajamisen puute. Siihen liittyy usein vetäytyminen sosiaalisesta elämästä.
- Psykologisten oireiden kuten surun ja tyhjyyden sekä paniikkikohtausten lisäksi synnytyksen jälkeiseen masennukseen voi liittyä myös fyysisiä oireita.
- Näitä ovat esimerkiksi puutuminen ja vapina, mutta myös sydänvaivat. Viimeksi mainitut eivät johdu orgaanisesta havainnosta.
- Koska puhkeaminen tapahtuu asteittain, synnytyksen jälkeistä masennusta ei usein tunnisteta välittömästi. Noin 15 prosenttia äideistä kärsii. Tarkkaa syytä ei ole vielä määritetty.
- Synnytyksen jälkeistä masennusta ei voida perustella hormonaalisesti. Joskus myös isät kärsivät. Tämä voi liittyä joko äidin synnytyksen jälkeiseen masennukseen, mutta se tapahtuu myös itsenäisesti.
Mielialan masennuksen hoito synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeinen masennus voi vaihdella vakavuuden mukaan.
- Kevyessä muodossa arjen tuki voi olla riittävä. Apu kotitaloudessa ja vauvan hoidossa ovat sitten järkeviä toimenpiteitä. Perheen tai ystävien tuki on usein riittävä. Joissakin tapauksissa kotitalousapu antaa sinulle tarvitsemasi helpotuksen.
- Jos synnytyksen jälkeinen masennus on selkeämpi, psykoterapeuttinen hoito on välttämätöntä. Puheterapia on hyödyllistä. On tärkeää, että kumppani on myös mukana terapiassa.
- Voidaan tarvita myös lääkehoitoa ns. Masennuslääkkeillä.
- Vaikea synnytyksen jälkeinen masennus on hoidettava sairaalassa.
Fyysiset valitukset: masennuksen merkit
Jos haluat pidentää äitiyslomaa, seuraavassa artikkelissamme kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä tästä aiheesta.