Katsaus laktoosi-intoleranssin oireisiin
Laktoosi-intoleranssiin liittyy erilaisia oireita. Vaikuttavat ihmiset kärsivät usein kauan ennen diagnoosin määrittämistä. Tässä käytännöllisessä kärjessä opit, mitkä oireet tunnistavat latoosi-intoleranssin.
Laktoosi-intoleranssi: yleiskuva oireista
Laktoosi-intoleranssista kärsivillä potilailla puuttuu entsyymi laktaasi, joka hajottaa laktoosin. Tämä helpottaa sulattamista. Ilman tätä entsyymiä maitotuotteet pääsevät suolistoon sulatumattomina, missä ne aiheuttavat merkittäviä ongelmia.
- Kun olet syönyt maitotuotteita, sinulla voi olla täyteläisyyden tunne vatsassa. He tuntevat olonsa heikoksi ja joskus jopa kokevat pysyvää väsymystä.
- Digestoimaton maitosokeri aiheuttaa epämiellyttäviä tuulet suolistossa, mikä aiheuttaa ilmavaivat. Ulkopuolella on paisunut vatsa ja vatsakipuja voi esiintyä.
- Suoliston ärsytys voi johtaa sekä ummetukseen että ripuliin. Viimeksi mainitut ovat usein niin vahvoja, että niitä voidaan kuvata vesisiksi.
- Laktoosi-intoleranssilla kärsivillä ihmisillä on myös usein pahoinvointia, mikä voi johtaa oksenteluun. Viimeistään silloin lääkäriltä neuvotellaan yleensä.
Epäspesifiset laktoosi-intoleranssin oireet
Tyypillisten laktoosi-intoleranssin oireiden lisäksi on myös ns. Epäspesifisiä valituksia. Näissä epäily ei välttämättä johdu laktoosi-intoleranssista ja kärsivät kärsivät hyvin kauan ennen kuin intoleranssi diagnosoidaan.
- Maidon, jogurtin tai juuston juomisen jälkeen voi olla vain ulkoisia oireita, kuten akne. Tämä häviää heti, kun maitotuotteet jätetään pois.
- Fyysisiä valituksia, joilla ei näytä olevan mitään tekemistä suoliston kanssa, voi myös esiintyä. Tähän sisältyy päänsärky tai kehon kipu, jotka yleensä havaitaan viiveellä syömisen jälkeen.
- Sekavuus toisen tilan kanssa aiheuttaa myös oireita, kuten levottomuutta, hikoilua tai kilpa-sydäntä. Jopa verenpaine voi nousta laktoosi-intoleranssin seurauksena.
- Riippumatta siitä, mitkä oireet sairastuneella henkilöllä ovat, valitettavasti ne johtavat usein heikentyneeseen suolistoflooraan heikentäen immuunijärjestelmää. Ravinteiden ja mineraalien imeytyminen voi myös olla häiriintynyt.