Tähtianis: terveysvaikutukset
Tähtianis on kotoisin Kiinasta ja kasvaa ikivihreiden magnoliapuiden hedelmänä. Tässä artikkelissa voit lukea, mikä vaikutus tähtianiksella voi olla terveydellesi mausteena ja lääkekasvina.
Tähtianiksen terveysvaikutukset
Tähtianisilla voit ylläpitää ja edistää terveyttäsi luonnollisella tavalla. Koska mausteella on antibakteerinen, haavan parantava ja antioksidatiivinen vaikutus.
- Hedelmät ovat jo pitkään tunnetut kylmälääkkeinä Aasiassa. Niiden ainesosien sanotaan olevan odottavan ja estävän vaikutuksen. Vinkki : Kuluttakaa tähtianiksia yleisten kylmäoireiden, yskä, angina ja keuhkoputkentulehdus.
- Suosittu mauste auttaa sinua turvotuksessa ja ruuansulatuksessa. Se vähentää myös ilmavaivat. Vihje : Pureskele muutaman tähden aniksisiemeniä syömisen jälkeen lievittääksesi epämukavuutesi.
- Kiinalaisilla hedelmillä on anti-inflammatorisia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia. Siksi sen tulisi toimia myös kivuliaita niveliä ja lumbago-valituksia vastaan.
- Tähtianiksin sanotaan myös lievittävän spastista suolikoliikkaa ja jännityspäänsärkyä sen lihaksia rentouttavan vaikutuksen takia.
- Imettävät naiset: Tähtianiksin ottaminen vaikuttaa hormonitasoon ja tukee maidon virtausta imetyksen aikana.
Tähtianisitee teetä vilustumiselta: Kuinka valmistaa se
Tähtianiksia on saatavana Internetistä ja tietyistä kaupoista teetä, eteeristä öljyä, jauhetta tai kapseleina. Voit myös itse valmistaa terveyttä edistävän teen tähtianisista.
- Ainesosat kupilliselle teelle : 1 tl tähtianiksin siemeniä, 1 tl kamomillakukkia, 1 tl timjamia, 250 ml vettä
- Valmistaminen : Pane mausteet kuppiin ja kaada ne 250 ml: lla kuumaa vettä.
- Anna teetä olla jyrkkä 10–15 minuutin ajan.
- Vedä vetämisen jälkeen poista mausteet kupista.
- Vihje : Korvaa kamomikukkia tai timjamia samalla määrällä lehteläkukkia tai niittymarjaa.
Seuraavasta artikkelista saat lisätietoja siitä, mitkä teetä sisältävät aineosat auttavat parhaiten kylmän kanssa.