Suklaa yskälle - näin herkulliset karkit auttavat

Suklaa yskälle: On houkuttelevaa loistaa naarmu kurkussa suklaatangolla. Selitämme, mikä sen takana on.

Yskä suklaa: Näin karkkia lievittää yskää

Suklaa lääkintänä kuulostaa hämmästyttävältä. Selitämme, missä tapauksessa suklaa voi lievittää yskääsi.

Brittiläinen tiedemies toi aiheen pöydälle: Korkean kaakaopitoisuuden omaavan suklaan pala hitaasti imeminen - mieluiten erittäin tumma suklaa - voisi lievittää tehokkaasti yskää.
Jos kokeilet sitä itse ja tunnet todella helpotusta, seuraava vaikutusmekanismi voi olla takana: Sulatettu suklaa on kuin suojakalvo ärtyneessä limakalvossa.
Näin suklaakalvo suojaa hermonpäät, jotka muuten laukaisevat kehon yskää. Teoria, joka on niin yksinkertainen kuin se on ilmeinen.
Itse asiassa aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaakaossa oleva alkaloiditeobromi voi lievittää yskimistä ja epämiellyttäviä palavia tunteita, kun keinotekoinen, terävä ärsyttävä kapsaisiini suihkutetaan kurkkuun.

Tutkimuksissa on myös tutkittu, voiko teobromiini ottaa yskänsiirappia, joka sisältää köydenvastaista ainetta kodeiinia.

Tutkimukset osoittivat, että kaakaokomponentit sisältävät aineet toimivat ainakin yhtä tehokkaasti kuin kodeiinia sisältävä lääke - ja ilman sivuvaikutuksia.
Puhutaanko tuloksista enemmän suklaalle ja kaakaolle tehokkaana yskänlääkkeenä tai kodeiinia sisältävän yskäsiirappin torjunnassa - edelleen on kiistanalaisia.
Lisäksi kyseenalaistetaan, riittääkö suklaassa olevien aktiivisten aineosien määrä vaikutukseen. Loppujen lopuksi hoidon ei pitäisi muuttua suklaasokeri-iskuksi.
Yllä olevassa teobromiinikokeessa annettiin noin 1000 milligrammaa. Makeuttamaton tumma suklaa sisältää noin 30 grammaa 400 milligrammaa, tummaa makeaa 150 - 200 milligrammaa, maitosuklaa noin 60 - 80 milligrammaa teobromiinia.
Väite suklaalle: kulutus lisää serotoniinitasoa, jonka tiedetään varmistavan hyvän mielialan. Positiiviset tunteet puolestaan tukevat immuunijärjestelmää.
Siksi voit kokeilla muutamia suklaanpaloja heti, kun tunnet pienen naarmuun kurkussa. Testaa, auttaako tumma suklaa sinua.

Toisinaan diabetestä huolimatta halu suklaata on suuri. Lue tästä käytännön vinkistä, miten käsitellä sitä.