Rosmariini raskauden aikana: mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota
Tiettyjä ruokia ja yrttejä ei aina sallita tai siedetä hyvin raskauden aikana. Koska ne voivat vaikuttaa syntymättömän lapsesi terveyteen. Täältä voit selvittää, koskeeko tämä myös rosmariinia.
Rosmariini sallittu mausteena raskauden aikana
Jopa raskauden aikana, sinun ei tarvitse tehdä ilman välimerellisiä ruokia rosmariinilla. Koska näissä tapauksissa rosmariinia käytetään yleensä vain pieninä määrinä.
- Jos käytät vain rosmariinia maltillisesti mausteena keittiössä, sinun ei tarvitse tehdä ilman yrttiä.
- Rosmariinilla itsessään on työtä edistävä vaikutus. Kulutetaan pieninä määrinä, sinun ei tarvitse pelätä normaalia raskautta. On vain erittäin tärkeää, että kulutat rosmariinia hyvin pienellä määrällä.
- Jos raskautesi tulee olemaan monimutkainen, sinun tulee ehdottomasti välttää rosmariinia. Muussa tapauksessa sinun tulee keskustella gynekologin kanssa, tulisiko välttää rosmariinia vai ei.
Rosmariinin eteeriset öljyt ovat kiellettyjä
Essents rosmariiniöljy edistää verenkiertoa. Siksi sitä ei tule koskaan käyttää raskauden aikana.
- Rosmariinista saatavan eteerisen öljyn iskua edistävä vaikutus on niin paljon parempi kuin mausteen muodossa.
- Rosmariiniöljyä tulisi siksi välttää, etenkin raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Siksi sinun ei pitäisi käyttää rosmariiniöljyä edes normaalin raskauden aikana.
- Koska rosmariiniöljy voi vaurioittaa vakavasti sikiön hermostoa.
Yhteenveto siitä, mitä sinun pitäisi tietää kalaöljystä raskauden aikana, seuraavassa käytännöllisessä vinkkiämme.