Risiiniöljy: sovellus ja vaikutukset yhdellä silmäyksellä
Risiiniöljyn käyttöalueet ja vaikutukset ovat paljon suurempia kuin useimmat ihmiset epäilevät. Usein se annettiin vain ummetusongelmiin - väärin. Olemme tehneet yhteenvedon sinulle, mikä se on edelleen hyvää ja missä voit käyttää sitä.
Risiiniöljy: vaikutukset vartaloon ja käyttö terveydelle
Risiiniöljy on valmistettu trooppisen "ihmepuun" siemenistä. Erilaiset rasvat sisältävät öljystä arvokkaita keholle ja terveydelle.
- Tunnetuin on risiiniöljyn laksatiivinen vaikutus. Öljyn sisältämät triglyseridit ovat vastuussa tästä. Tämä vapauttaa ritsinoleiinihappoa suolistossa lipaasi-entsyymin välityksellä, mikä puolestaan estää veden ja natriumin imeytymistä suolistossa. Joten tuoli pysyy "kosteampana" ja siksi pehmeämpänä.
- Jos sinulla on ummetus, ota yksi tai kaksi lusikkaa öljyä tyhjään vatsaan. Öljyn tulisi tulla voimaan kahden tai neljän tunnin kuluttua. Jos et pidä risiiniöljyn mausta, käytä risiiniöljykapselia. Sinun on kuitenkin muunnettava jotain: saman vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on otettava noin 4–6 grammaa risiiniöljyä kapselimuodossa.
- Pitkällä aikavälillä risiiniöljy ei kuitenkaan ole suositeltava ratkaisu ruuansulatusongelmiin. Sinun tulisi ehdottomasti etsiä tarpeeksi kuitua ruokavaliosta. Kahvi voi auttaa myös ummetuksessa. Selitämme miksi näin on toisessa artikkelissa.
- Risiiniöljyä käytetään laajalti kosmetiikkateollisuudessa. Koska se edistää kollageenin tuotantoa, sitä käytetään esimerkiksi ryppyvoiteissa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse käyttää kalliita tuotteita käyttääksesi öljyn positiivisia vaikutuksia ihoon. Hieronta vain muutama tippa risiiniöljyä kasvojen alueille. Silmien, nenän, suun ja otsan ympärillä olevat alueet ovat yleensä erityisen alttiita ryppyille.
- Jopa nykyisen renessanssinsa alaisena oleva parta hoidetaan, koska öljy pitää hiukset pehmeinä ja sileinä. Kuitenkin, ei vain miesten kasvojen hiukset hyötyvät ravitsevasta vaikutuksesta.
- Sama pätee myös pään hiuksiin, koska ne ovat samantyyppisiä - sarvesta. Kuvailemme yksityiskohtaisesti risiiniöljyn etuja iholle ja hiuksille erillisessä artikkelissa.
- Tiedetään, että risiiniöljy edistää synnytystä. Toistaiseksi ei kuitenkaan ole ollut mahdollista selvittää tarkalleen miten ja miksi. Siksi raskaana olevien naisten tulisi paremmin välttää risiiniöljyä.