Nomofobia: se on syy
Jotkut ihmiset kuvaavat nomofobiaa 2000-luvun uudeksi laajalle levinneeksi taudiksi. Tässä käytännöllisessä kärjessä selitämme tarkalleen mitä se on ja mitkä oireet tunnistat nomofobian.
Yksinkertaisesti selitetty: tämä on nomofobia
Termi nomofobia on iskulause. Englanninkielinen nimi Nomophobia tarkoittaa "No Mobile Phone Phobia".
- Nomofobia on riippuvuus omasta matkapuhelimesta. Tämä sairaus vaikuttaa etenkin nuorten ja nuorten aikuisten toimintaan. Suurin pelko on, että ystäviä tai liikekumppaneita ei tavoiteta.
- Nomofobian oireet voivat olla hyvin erilaisia. Matkapuhelimen on aina oltava asianomaisen kanssa ja kytketty päälle. Tarkistetaan jatkuvasti, onko uusia viestejä saapunut. Jos akku loppuu tai yksinkertaisesti heikkenee, tämä voi aiheuttaa hermostuneisuutta, hikoilua, ahdistusta ja masentuneita tunnelmia.
- Nomofobia on hiukan erilainen kaikilla, joita asia koskee. Ongelmana on kuitenkin aina älypuhelimen käyttö.
- Tutkimusten mukaan monilla murrosikäisillä on lievä nomofobia, jota ei kuitenkaan voida luokitella vaaralliseksi. Tilanne muuttuu psykologisesti kyseenalaiseksi vain, jos vieroitusoireet ilmenevät muutaman minuutin kuluttua.
Seuraavassa käytännön vinkissä selitämme Ritalinin tarkan vaikutuksen.