Maito närästykseen: se on syy
Temppu on muinainen ja yksinkertainen: maidon sanotaan auttavan närästystä. Mutta tämä oletus ei ole täysin oikea. Koska monet asiantuntijat epäilevät, että maito voi jopa lisätä närästystä. Siksi sinun tulee välttää maitoa, jos sinulla on närästys.
Maito närästys - myytti?
Kun mahahappo nousee ylös ruokatorveen, se aiheuttaa limakalvojen ärsytystä ja aiheuttaa rinnan luun takana palavan tunteen. Hapan regurgitaatio on myös yksi yleisimmistä närästysoireista. Toistuva närästys voi liittyä myös ruokatorven tulehdukseen.
- Maito on muinainen lääke, jota käytetään usein närästykseen. Koska oletetaan, maito laimentaa mahahappoa ja neutraloi sen.
- Maidon korkean proteiinipitoisuuden sanotaan heikentävän happoa ja lievittävän kipua.
- Tieteellisesti maito voi varmasti lisätä närästysoireita. Koska maito on hieman hapan ja voi edelleen stimuloida hapon tuotantoa vatsassa.
- Lisäksi liian suuri maito voi aiheuttaa erilaisia ruuansulatusongelmia. Tästä seuraa ripulia ja vatsakipuja.
- Joten maidosta ei todellakaan ole apua närästyksessä, eikä sitä pitäisi mieluiten käyttää kotilääkkeenä.
Se todella auttaa närästyksessä
Närästys voidaan hoitaa eri tavoin. Jos sinulla on närästys usein, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Koska vain lääkäri voi määrätä oikeita lääkkeitä närästykseen.
- Ennen lääkityksen ottamista voit yrittää muuttaa ateriasuunnitelmasi. Syötä mahdollisimman vähän hiilihydraatteja ja rasvaisia ruokia.
- Nikotiini ja alkoholi aiheuttavat myös närästymistä monissa tapauksissa. Muuta elämäntyyliäsi. Se yksin voi auttaa sinua torjumaan närästys.
- Jos sinulla on harvemmin närästys, voit hankkia apteekista käsikauppalääkkeitä.
- Aivan kuten huono ravitsemus, stressi voi laukaista ja voimistaa närästystä.
- Mantelien sanotaan estävän närästymistä. Noin 20 kappaletta neutraloi mahahappoa.
- Voit myös kokeilla soodaa . Liuota tl ruokasoodaa tätä varten kupilliseen vettä.
- Banaanit voivat auttaa myös närästyksessä.
- Tehokkain kotilääke on kamomitee . Koska lääkekasvilla on anti-inflammatorinen vaikutus ja sitä määrätään usein maha-suolikanavan ongelmiin. Yksi kuppi päivässä auttaa torjumaan närästymistä kestävästi.
Välittömät toimenpiteet närästykseen löytyvät seuraavasta viestistämme.