Maito yskää varten: mitä sinun pitäisi tietää siitä
Maitoa ei suositella yskälle, koska maito limittää edelleen limakalvoja sen sijaan, että lievittää yskää. Rintamaito, kookosmaito ja kasvismaito ovat parempia vaihtoehtoja, kuten lämmin tee.
Yskänmaito ei auta yhtä hyvin kuin tee
Lämminä hunajaa sisältävää maitoa käytetään usein kodin lääkitykseen yskää ja vilustumista vastaan. Sitä suositellaan kuitenkin vain rajoitetusti.
- Miksi maito vaikuttaa yskään, on hunajan ansiota. Tällä on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen vaikutus. Kuitenkin vain, jos maito on maksimaalisesti haaleaa, koska lämmitetty hunaja muuttuu sokeriksi ja menettää parantavat ominaisuutensa.
- Eläinmaito koostuu myös eläinproteiineista, joita kehon on vaikeampi sulauttaa kuin kasvis. Pidemmän ruuansulatuksen takia keho ei voi hoitaa yskää ja paraneminen viivästyy.
- Jos hunaja juotetaan lämpimällä teellä, se auttaa myös paremmin kuin maito. Eläinperäiset maitotuotteet lievittävät keuhkoputkia ja vaikeuttavat siten yskää. Bakteerit eivät voi liueta ja yskä jatkuu.
- Jos juo teetä maidon sijasta, voit käyttää yrttiteitä, jotka auttavat yskässä ja hengitystiesairauksissa. Bronkiläiset teet tai yksinkertaiset yrttiteet, kuten salvia, kamomilla tai piparminttu nuohasta varten, ovat kokeiltuja ja testattuja lajikkeita.
- Kasvismaitotyypit eivät myöskään vahingoita kehoa yskässä ja kylmässä, mutta niillä ei myöskään ole erityisiä parantavia vaikutuksia yksin humalassa ollessa. Kookosmaito on poikkeus.
Paranna yskä luonnollisesti
Jos vauvalla on kylmä, voit antaa hänelle rintamaitoa, koska se sisältää kaiken, mitä kehon tarvitsee parantua. Jos se on vanhempia lapsia tai aikuisia, kookosmaito on erittäin hyvä vaihtoehto.
- Kookosmaito sisältää lyhytketjuisia rasvahappoja, joita on myös rintamaidossa ja jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Ne ovat heti saatavissa kehon parantamiseksi ilman, että heidän tarvitse tehdä ruoansulatuskanavan työtä.
- Lusikallisella kookosöljyllä on myös positiivinen parantava vaikutus useita kertoja päivässä, koska kookosöljy ja kookosmaito, kuten hunaja, ovat luonnollisia antibiootteja, jotka ajavat bakteerit ja virukset pois ja tukevat kehon puolustuskykyä.
- Hedelmät, joissa on paljon C-vitamiinia, auttavat myös yskässä ja keuhkoputkien tulehduksissa, koska ne tarttuvat ja sitovat kylmän kehon vapauttamat radikaalit uudelleen. Tämä paranee nopeasti.
- Jos haluat kodin lääkkeenä kuuman sitruunan tai sitruunan teetä, sinun ei pitäisi lämmittää vettä tai teetä enemmän kuin haaleaa. Sitrushedelmien aktiiviset aineosat tuhoutuvat muuten kiehuvalla vedellä.
- Yskä- tai kylmäkivääri tai sipulimehu ovat myös hyödyllisiä. Voit syödä inkivääriä puhtaana tai juoda ne vedellä tai teellä ja sitruunalla.
- Teet sipulimehua leikkaamalla sipulit, kaatamalla ne lasiin hunajalla, sulkemalla sen ja antamalla sen seistä, kunnes mehu on muodostunut. Ota lusikallinen mehua useita kertoja päivässä, kunnes yskä lakkaa.
- Noin kahden päivän kuluttua sinun pitäisi valmistaa uusi sipulimehu, koska sipulit houkuttelevat yleensä bakteereja, myös ilmasta ja ympäristöstä peräisin olevia, ei vain kehossa olevia. Pidä lasi aina suljettuna.
- Vaihtoehtoisesti voit syödä sipulia tuoreena ja raakana. Mikään ei anna heidän hengittää jälleen vapaasti niin nopeasti. Pieni pala riittää limakalvojen virtaamiseen ja nenän ja kurkun puhdistamiseen.
Seuraavassa käytännöllisessä kärjessä opit, mikä muu toimii kurkun limaa vastaan.