Melissa: Lääkekasvien vaikutus ja käyttö
Sitruunamelissin vaikutukset terveyteen ovat olleet tiedossa tuhansia vuosia. Melissa on saanut nimensä itselleen paitsi lääke yrttinä myös keittiömausteena. Kasvia on myös helppo hoitaa ja se on tärkeä hyönteisten ravintolähde.
Melissa - näin lääkekasvi toimii
Koska kasvitieteilijät tuntevat lääkkeen, Melissa officinalis ei ole vain ihmisten arvostama esihistoriasta lähtien. Melissa tarkoittaa mehiläistä, ja ei ole turhaa, että esi-isämme ovat saaneet kasvin nimen termistä.
- Mehiläiset arvostavat myös labiaattikukkien nektaria. Jos pidät mehiläisiä, eläimet iloitsevat noin 90 senttimetrin korkeista sitruunamelissa olevista kasveista ja tuottavat innokkaasti hunajaa.
- Kotitekoinen hunaja, joka sopii täydellisesti kotitekoisen sitruunamelisäteesi kanssa. Useiden vuosien ajan kupillista sitruunamelissa teetä on käytetty hermojen rauhoittamiseen.
- Mutta myös maha-suolikanavan ongelmiin, sitruunamelissa on hyvin kokeiltu kotihoito. Charlemagne tiesi jo sitruunamelissin parantavasta voimasta ja käski lääkekasvien kasvattamisen jokaisessa luostarin puutarhassa.
- Välimereltä kotoisin oleva lääkekasvi kukkii kesäkuusta elokuuhun ja kasvaa myös ilman puutteita kotipuutarhoissamme.
- Erityisesti eteeriset öljyt ja flavonoidit, samoin kuin sitruunamesiinin tanniinit ja karvasaineet, vaikuttavat myönteisesti terveyteen.
- Sitruunamelissa, kuten kasvia usein kutsutaan, on ominaista miellyttävä tuoksu ja miellyttävä tuoksu. Tästä syystä sitruunamelissa käytetään usein keittiön mausteena.
- Hiero sitruunamelissa olevia lehtiä ja koe lääkekasvien voimakas sitruunan tuoksu erityisen voimakkaasti. Tuoksu johtuu eteeristen öljyjen tärkeimmistä vaikuttavista aineista, Citronellalista ja Citralista.
Melissa - miten lääkkeen yrttiä käytetään
Jos kärsit stressistä ja / tai nukut huonosti, kokeile 2–3 kupillista sitruunamelissa teetä ennen nukkumaanmenoa. Lisäät sitruunamelissa rauhoittavaa vaikutusta, jos lisäät hieman valerianjuuria.
- Sitruunamelisälehdet korjataan kesäkuusta elokuuhun. Kuivaa lehdet heti sadonkorjuun jälkeen kuivassa, aurinkoisessa paikassa, uunissa tai kuivuneessa.
- Huomaa: Älä säilytä kuivattuja sitruunamelissa olevia lehtiä metallisissa tölkeissä, sen sijaan esimerkiksi posliiniastiat ovat saatavana.
- Älä käytä sitruunamelissa, kuten vihreässä teessä, kiehuvaa, vaan vain kuumaa vettä. Anna murskatun sitruunamessun jättää jyrkiksi noin 15 - 20 minuutin ajan ennen teen juomista.
- Jos sinulla on maha-suolikanavan valituksia, sekoita fenkolia ja anista sitruunamelissa. Seos, jolla ei ole vain rauhoittava vaikutus, mutta myös maistuu herkulliselta.
- Muuten: sitruunamelissa olevat kirjekuoret, jotka voit helposti luoda sitruunamelisäteellä, helpottavat pieniä loukkaantumisia tai hyönteisten puremia.
- Voit saavuttaa rauhoittavan ja rauhoittavan vaikutuksen myös sitruunamelissaöljyllä, esimerkiksi herpes. Jos olet hermostunut, rauhoittava balsam kylpy ennen nukkumaanmenoa voi myös tehdä pieniä ihmeitä.
Voit myös tuottaa sitruunamelissa öljyä, joka on yksi kalleimmista öljyistä, koska se on erittäin monimutkainen erottaa. Kuvailemme sitruunamelissa olevan öljyn vaikutusta ja käyttöä yksityiskohtaisesti toisessa artikkelissa.