Hyvä tietää: Tämä auttaa kurkun limaa vastaan
Kylmällä kaudella tuskin voi välttää kylmää. Ärsyttävä sivuvaikutus on kurkun lima. Kerromme sinulle mikä auttaa.
Mistä kurkun flegma tulee
Lima on aina kehon tuottama, ja se on myös välttämätöntä. Jotkut tulevat nenän limakalvosta, toiset keuhkoputken limakalvosta, ts. Keuhkoista.
- Nenästä erittyvä pitää limakalvot kosteina ja ehjinä. Se kuljetetaan kurkkuun hienojen silikoiden läpi ja poimii pölyä ja bakteereja. Tämä eritys niellään yleensä huomaamatta.
- Keuhkoputkien limassa on samanlainen tehtävä: se pitää alueen alueen limakalvot kosteina ja kuljettaa bakteereita ja pieniä vieraita kappaleita kehosta köyhyyden tai kurkun avulla.
- Tietty määrä limaa on normaalia ja jopa tärkeää. Kylmällä limatuotanto kuitenkin lisääntyy, mikä voi johtaa lian epämiellyttävään kertymiseen kurkkuun. Tämä on suojamekanismi, jonka laitos ottaa taudin takia.
Nämä kodin lääkkeet auttavat
Jopa ilman kylmää, kurkun lima voi olla epämukavaa. Tämä tarkoittaa, että kurkku ja yskä tyhjenevät, etenkin aamulla.
- Vaikka se kuulostaa banaaliselta, helpoin ja luonnollisin tapa päästä eroon nielusta kurkussa on yskä.
- Jos teet ilman pikaruokaa ja epäterveellistä ruokaa, lima katoaa nopeammin - tämäntyyppinen ruokavalio edistää usein liman tuotantoa.
- Yksi tapa päästä eroon kurkun limasta on suolavesi. Lisää tämä ripaus suolaa lasilliseen vettä ja juo se. Juota uudelleen runsaasti vettä käytön jälkeen. Suola kuivaa muuten kurkkua liikaa.
- Riittävä nesteytys on tärkeää myös ilman suolavettä. Tämä tekee lima nesteellisemmäksi eikä asetu enää kurkkuun.
- Kuiva lämmitysilma edistää talvella kurkkua. Jos ripustet märkäpyyhe makuuhuoneessa, se nostaa kosteuden terveelliseksi. Tietysti tämä voidaan tehdä tyylikkäämmin kostuttimella.
- Jos haluat imeä eukalyptuspillereitä tai aniskarkkeja, ota se rohkeasti. Molemmat löysäävät limaa kurkussa ja lievittävät naarmuuntumista.
- Vanha kodinlääke yskälle on ribhort. Kaatamalla teetä kahdesta teelusikasta tuoreita, pestyjä kasvin lehtiä 300 ml: lla kuumaa vettä, irrottuu lima ja lievitetään epämukavuutta. Anna teen jyrkätä noin kymmenen minuuttia, ennen kuin suodatat sen.
- Jos eritys on todella jumissa, lääkkeet, joiden vaikuttava aine on asetyylikysteiini, voivat auttaa. Nämä lääkkeet nesteyttävät limaa, jotta voit yskättää sitä paremmin.
- Tällaisilla vakavilla oireilla on kuitenkin suositeltavaa käydä lääkärillä. He voivat tutkia sinua tarkkaan, jotta voidaan sulkea pois vaikea keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume.
Heinänuha: Nämä 8 kotihoitoa auttavat
Seuraavassa artikkelissa paljastamme, auttaako C-vitamiini todellakin yhtä hyvin tulehduksessa kuin yleensä uskotaan.