Alkoholin hankaaminen: alkoholin käyttö ja vaikutukset
Alkoholin hankaus ei ole vain tunnettu ja suosittu urheilijoiden keskuudessa. Alkoholin myönteisiä vaikutuksia arvostavat myös vanhemmat ihmiset, samoin kuin lääketiede ja hoitotyö.
Alkoholin hankaaminen: Alkoholin vaikutus
Alkoholin hankaaminen jäähdyttää ja stimuloi verenkiertoa.
- Lääkkeen aineosat ovat vastuussa tästä vaikutuksesta. Alkoholin lisäksi eteeriset öljyt, kuten kamferi tai mentoli, varmistavat viileyden ja hyvän verenkiertoa.
- Lisäksi alkoholin hankaaminen sisältää edelleen kuusenneulaöljyä tai mäntymäntyöljyä. Ne toimivat tuoksuna, mutta niillä on myös verenkiertoa edistävä vaikutus.
- Hierottava alkoholi levitetään iholle ja hierotaan. Sitä voidaan käyttää vain ulkoisesti, lääkettä ei ole tarkoitettu juomiseen. Ihon tulee olla ehjä. Älä hiero alkoholia avoimiin haavoihin.
- Varsinkin alkoholin hankaamisessa käytettävä alkoholi kuivaa ihon. Säännöllisen käytön jälkeen ihonhoito kosteusvoiteella on tärkeää.
Tinkttuurin käyttöalueet
Hoitokeinoa voidaan käyttää monin tavoin.
- Urheilijat käyttävät enimmäkseen lääkettä lihaskipuihin ja kipeisiin lihaksiin.
- Jännitykset voidaan ratkaista melko hyvin alkoholia hankaamalla, etenkin alaosan lannerangan alueella, lääke on todistanut itsensä.
- Alkoholin hankaaminen on hyödyllinen myös nivelvalikoissa, kuten niveltulehduksessa.
- Eteeristen öljyjen vaikutuksia voidaan käyttää myös vilustumiseen hankaamalla vähän alkoholia nenän alle.
- Alkoholin hankausta käytetään paitsi hoitoon, myös sairauksien ehkäisyyn, ns. Ennaltaehkäisyyn, sairaiden ja vanhusten hoidossa.
- Selkä hierotaan sisään keuhkokuumeen estämiseksi. Tromboosien estämiseksi vuoteissa, vasikat rasvataan sen kanssa.
Hieronta hyödyttää myös lihaskipuja ja -jännityksiä. Siksi seuraavassa postituksessa osoitamme sinulle, miten voit tehdä hierontaöljyä itse.