Hajujalat: Mitä voit tehdä siitä
Jalkojen hikoilu kuumina kesäkuukausina ei ole harvinaista. Jos ne hikoilevat runsaasti, ne voivat myös hajua epämiellyttävältä. Olemme esittäneet tässä yhteenvedon siitä, mitä voit tehdä hajun estämiseksi.
Kun jalat haisevat
"Stinky jalat" tai "juusto jalat" ovat yleisiä kuumalla säällä. Se tulee erityisen epämukavaksi, kun riisut kengät.
- Jalat hikoilevat nopeammin suljetuissa kengissä kuin avoimissa. Siksi käytä aina avoimia kenkiä kesällä, jos mahdollista.
- Hikoilu poistaa lämmön ihosta. Tämä on tärkeää kehon lämpösäädölle. Tämä tarkoittaa, että liiallinen hikoilu kesällä ei ole harvinaista. Ainoa, kun hikoilet enemmän kuin lämmön säätelyyn tarvitaan, sinun on puhuttava liiallisesta hiki tuotannosta.
- Kun hikoilet, pääasiassa suolaa karkaa kehosta. Epämiellyttävä hiki tuoksu syntyy vasta, kun iholla on bakteereja. Koska hiki hajoaa bakteereista ja muodostaa siten voihappoa. Suljetut kengät estävät hiki karkaamasta. Hikokammio luodaan.
Mitä tehdä, jos jalat haisevat
On olemassa useita tapoja estää jalat hikoilemasta liiallisesti ja niihin liittyvää hajua.
- Jos haluat suljetut kengät, valitse mahdollisimman hengittävä materiaali. Oikea nahka on ihanteellinen. Älä missään tapauksessa käytä muovi- ja keinonahkakenkiä, koska materiaali ei ime hikiä. Parasta on käyttää avoimia kenkiä, jotta hiki voi haihtua heti sen luomisen jälkeen.
- Desinfioi kengät kerran viikossa suihkuttamalla desinfiointiainetta kenkiin. Joten bakteereilla ei ole mahdollisuutta selviytyä kengissä. Huomaa kuitenkin, että desinfiointiaineet voivat olla haitallisia suoralle iholle. Käytä siksi aina sukkia.
- Käytä ohuita puuvillasukkia. Sama pätee myös tähän: synteettinen materiaali ei ime hikiä. Esimerkiksi kuparikuitussukat ovat myös osoittaneet arvonsa jalkojen hitsaamiseen.
- Aseta ohuet pohjalliset kenkäsi. Niiden tulee myös olla valmistettu oikeasta nahasta, koska ne ovat hengittäviä ja imevät hikiä. Vaihda pohjat säännöllisesti.
- Pese jalat aamulla nousemisen jälkeen. Sinun tulisi aina kuivata jalat erittäin hyvin kankaalla ja kuivata tarvittaessa, jotta ne ovat kuivuneet varpaasi välillä. Voit lisätä muutama tippa salveiöljyä tai teepuuöljyä veteen. Tuoksu estää jalan hajua ja varmistaa raikkaan jalan tunteen.
- Hiero jalat hiusvedellä alumiinikloridilla. Alumiini vetää hitsauskanavat yhteen, jotta hikirauhaset eivät enää voi vapauttaa yhtä paljon hikeä. Toisaalta tavalliset voiteet ja voiteet tukkevat huokoset siten, että jalat haisevat vielä enemmän hikeä. Sinun tulisi kuitenkin huomata, että liian paljon alumiinia on haitallista kehollesi.
- Vaihtoehto alumiinikloridituotteille ovat esimerkiksi jalkojen deodorantit alkoholin kanssa. Alkoholi kuitenkin vähentää hikojen hajoamista.
- Sitä vastoin jalkajauhe on tehokkaampaa. Levitä jalkajauhe varpaisiin ja jalkapohjaan. Tämän ansiosta jauhe imee hiki suoraan.
- Jos mikään yllä olevista menetelmistä ei auta sinua, ota yhteys ihotautilääkäriin, ts. Ihotautilääkäriin. Tämä voi selvittää, onko sinulla liikahikoilu (liiallinen hikoilu). Liiallinen jalkahaju voidaan sitten hoitaa esimerkiksi botoxilla.
Avoimet kengät eivät siedä turhaa jalkaa. Erityisesti sarveiskalvo tekee jaloista huomiotta. Seuraavasta käytännöllisestä vihjeestämme voidaan lukea kuinka jaksosi poistetaan kotilääkkeillä.