Tämä mehu toimii parhaiten nenätulehduksessa
Kysttiitti on ärsyttävä, tietyt mehut voivat korjata tilanteen nopeasti. Joko ennaltaehkäisevästi tai virtsarakon tulehduksen aikana mehut parantavat. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitkä mehut ovat sopivia.
Nämä mehut auttavat kystiittia
On olemassa erilaisia mehuja, jotka voivat auttaa toipumista kystiitistä. Sinun on kuitenkin parempi välttää joitain juomia.
- Karpalo : Voit ottaa karpaloita mehuna tai kapselimuodossa. Hedelmä estää E. coli -bakteerien kiinnittymisen limakalvoon. Tämä huuhtelee kaiken, mikä voi johtaa kystiittiin. Käytä vain sokeritonta varianttia. Voit ottaa karpaloita myös ennaltaehkäisevästi.
- Karpalot : Marjat sisältävät proantosyanidiinia. Kuten karpalot, aine estää tiettyjä bakteereita juuttumasta virtsaputkeen.
- Mustikat : Mustikoissa on myös kasviainetta, minkä vuoksi mustikkamehua voidaan juoda myös ennaltaehkäisevästi. Mehun juominen voi myös auttaa kystiitin aikana.
- Retiisimehu : retiisimehun sisältämät sinappiöljyt menevät vereen ja tappavat virtsarakon bakteerit. Sinun on kuitenkin myös käydä wc: ssä useammin. Juo yksi ruokalusikallinen retiisimehua aamulla ja yksi illalla.
- Tikkapähkinämehu: Violetti väriaine sambucyanin tekee mehulle diureettisia ja tulehduksia ehkäiseviä. Lisäksi korkea C-vitamiinipitoisuus on erittäin hyvä immuunijärjestelmällesi.
- Vältä kahvia ja alkoholia, koska ne voivat myös hapon vuoksi ärsyttää virtsateitä ja pahentaa virtsarakon tulehduksia.
- Riittävä neste on välttämätöntä virtsarakon tulehduksen aikana. Juo vähintään kaksi litraa vettä ja rakkoteitä päivässä ja täydennä nesteen saantia mehulla. Näin huuhtelet virtsarakon ja nopeutat paranemista.
Mahdolliset kystiitin syyt
Virtsarakon tulehdukselle on useita syitä. Voit välttää tämän etukäteen.
- Jos munuaisten alue on hypoterminen, virtsarakon tulehdukset voivat kehittyä nopeasti. Pidä kehosi lämpimänä, etenkin talvella, varsinkin jos sinulla on heikko immuunijärjestelmä. Voit vahvistaa tätä terveellisellä ruokavaliolla, jolla on runsaasti C-vitamiinia.
- Stressi voi myös laukaista tulehduksen virtsa-alueella.
- Pillerin ottaminen, kalvon tai spermicidejen käyttö voi muuttaa emättimen kasvistoa ja edistää virtsarakon tulehduksia.
- Jos virtsaputki on kapea ja virtsaasi tukkeutuu, riski kasvaa myös.
- Diabeetikkona olet yleensä alttiimpi infektioille, minkä vuoksi sinun on suojauduttava tulehdukselta.
- Suuri yhdynnä lisää myös tulehduksen riskiä. Sinun pitäisi mennä kylpyhuoneeseen kymmenen minuuttia myöhemmin huuhtelemaan bakteerit.
- Suoliston liikkeiden jälkeen pyyhi edestä taakse, jotta bakteerit eivät pyyhki virtsaputkeen.
Kystiitin oireet
Jotkut oireet viittaavat nenätulehdukseen. Niiden ei kuitenkaan tarvitse tapahtua samanaikaisesti.
- Jos tunnet kipua ja polttavaa tunnetta virtsatessa, tämä osoittaa virtsarakon tulehduksen.
- Jos sinulla on kipua munuaisten alueella, sinun tulee käydä lääkärillä, koska infektio voi levitä. Sinun tulisi myös käydä lääkärillä toistuvien virtsarakon tulehduksien varalta ja tarkistaa, onko vakavampi virtsaputken tai munuaissairaus.
- Jos sinulla on vaikeaa virtsata tai tunnet olosi epämukavaksi, tämä osoittaa myös virtsateiden tulehduksen.
- Kutina on myös usein merkki tulehduksesta.
- Sinusta tuntuu, että sinun täytyy mennä kylpyhuoneeseen koko ajan, mutta et voi virtsata.
- On myös mahdollista, että heräät yöllä ja joudut menemään wc: hen useita kertoja.
- Kiinnitä huomiota lämpötilaan, koska kuume voi myös olla merkki tulehduksesta.