Koivunmahla: juoma on niin terveellistä
Valkoisen rungonsa ansiosta koivu on erittäin ominainen puu, joka on levinnyt Saksassa. Harvat ihmiset tietävät, että koivun mehua voidaan ottaa rungosta. Näytämme sinulle kuinka terveellistä se todella on.
Koivun mehun terveelliset ainesosat
Koivunmahla saadaan koivun rungosta ja paksusta oksasta, ja se sisältää arvokkaita aineosia ihmiskeholle.
- Koivunmahla sisältää aminohappoja. Nämä ovat proteiinien rakennuspalikoita ja palvelevat kehon kudoksen rakentamista. Ne ovat välttämättömiä organismillemme, joten ne ovat välttämättömiä selviytymiselle, mutta niitä ei voi tuottaa itse, ja siksi ne on nautittava ruoan kautta.
- Muita ihmisille välttämättömiä koivumehun aineita ovat mineraalit kalium, natrium, fosfori, kalsium, magnesium ja hivenaine rauta. Ihmiskeho ei myöskään tuota niitä, ja ne täytyy imeytyä ruoan kautta.
- Koivunmahla sisältää myös proteiineja, jotka toimivat rakennusmateriaalina esimerkiksi lihaksille ja entsyymeille. He ovat myös mukana kaikissa elinten toiminnoissa. Proteiinit ovat erittäin tärkeitä organismille, ja niitä on otettava riittävästi, jotta vältetään oireet.
- Mehu sisältää myös C-vitamiinia. Tämä aine vastaa myös immuunipuolustuksesta, minkä vuoksi seurauksellisia sairauksia esiintyy usein puutteen yhteydessä, koska virukset pääsevät kehoon helpommin.
Koivun mehun terveelliset vaikutukset
Jo mainittujen koivunmahlan ainesosien vuoksi sillä on parantava vaikutus tiettyihin sairauksiin ja muihin valituksiin.
- Koivunmahla on anti-inflammatorinen ja vieroitusvaikuttava. Se auttaa selluliittia vastaan ja stimuloi kehon hormoneja. Vikapisteiden tulisi myös pystyä torjumaan vikoja.
- Koivunmahla auttaa myös ekseeman, päänsärkyn, hiustenlähtön ja hilseen torjunnassa. Vain 5 kilokaloria 100 millilitraa kohti, se on myös täydellinen laihdutus.
- Koivunmahlakovettumista suositellaan, jotta koivunmahla voi olla pysyvä vaikutus. Tämä kestää 3–6 viikkoa. Juot vain mehua ja teetä joka päivä. Tämä voi olla sekä yrttiteeä että koivunlehden teetä.